Τα μαλλιά σας και τα μάτια σας!

Reading Tme: 2 minutes

Διαβάστε μερικές χρήσιμες συμβουλές για το πως θα ελαχιστοποιήσετε το πρόβλημα της τριχόπτωσης, ειδικά την περίοδο του φθινοπώρου!
arthro_hair_care
Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on email

Τα καλά νέα: σύμφωνα με μελέτες, το ανθρώπινο κεφάλι έχει τον μεγαλύτερο αριθμό τριχών τον μήνα Ιούλιο.

Τα κακά νέα: τον Σεπτέμβριο και Οκτώβριο παρατηρείται η εντονότερη τριχόπτωση.

Για να μην εκπέμπουν τα μαλλιά σας SOS κάθε φθινόπωρο, ακολουθήστε τις παρακάτω απλές συμβουλές:

  • Αποφύγετε, όσο είναι εφικτό, το styling με ζεστό αέρα από πιστολάκι.
  • Χρησιμοποιείτε βούρτσες που δεν σπάνε και δεν καταστρέφουν την τρίχα.
  • Μην παρασύρεστε από αυτά που ακούτε ή βλέπετε. Χρησιμοποιείτε πάντα σαμπουάν που είναι κατάλληλο για τον δικό σας τύπο μαλλιών.
  • Ενυδατώνετε τα μαλλιά σας και χρησιμοποιήστε μία με δύο φορές την εβδομάδα ενυδατική μάσκα μαλλιών.
  • Προσέξτε τη τη διατροφή σας. Η τρίχα αποτελείται κυρίως από πρωτεΐνη, γι’ αυτό καλό είναι να εντάξουμε στο διαιτολόγιό μας πηγές πρωτεϊνών.
  • Προτιμήστε συμπληρώματα διατροφής με βιοτίνη (βιταμίνη του συμπλέγματος Β), σίδηρο και αμινοξέα.

Leave a Reply